喜马拉雅主播崇和医生：在音频世界“以声入药”

金庸曾在《笑傲江湖》中写过一个场景：

令狐冲受了内伤，任盈盈为他抚琴疗伤。书中说，这曲子“柔和之至，宛如一人轻轻叹息，又似是朝露暗润花瓣，晓风低拂柳梢”，一曲毕，令狐冲顿觉舒爽，五脏六腑都服帖了。

据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，而是用音乐。一曲终了，病退人安。千百年之后，在喜马拉雅上，也有这样一位“以声入药”的主播：崇和医生。

探索生命意义的高考状元

崇和出生在广东一个中医世家，爷爷和父亲都是当地的中医大夫。

2004年，崇和作为当年广东省的高考状元进入了北大的元培实验班。虽然对中医和各味药材有兴趣，但他想要探索更多生命的意义，转而去学习了哲学和汉语言文学，“就是想，尽可能地丰富自己的认知吧。”

渐渐地，他发现，相对西方医学，中医有更加神秘而深厚的一套传统医学体系。

最终，他在本科最后一年决定，做一名中医医生。

北大毕业后，崇和去了香港中文大学中医学院攻读硕士。中医分学院系统和民间系统，最贴近临床的还是来自民间，真正好的医生两面都要涉及。

学校的理论派知识，让崇和感觉“才刚学了一个皮毛”，还没学够。父亲鼓励儿子多去探索，不要墨守成规，便把在深圳做民间医生的一个家族好友介绍给了他，让其跟着老师傅学习学院系统之外的知识。

从此，这个曾在多个专业辗转的年轻人，开始了一段新的人生。

音乐像药剂一样能治病

崇和最初开始在喜马拉雅做主播上传音频内容，初衷十分简单，就是想让更多人了解中医音乐疗法。

在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

而在生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。

这便是“五音疗疾”的理论。《黄帝内经》早在两千多年前就提出了，天地有五行（木、火、土、金、水），对应着人体五脏（肝、心、脾、肺、肾），同时也对应音乐的五音（角、徵、宫、商、羽），及“喜怒忧思悲恐惊”七情。

《春秋左传》中更是形容，音乐像药物一样有味道，可以治病养生。

在崇和看来，音乐可以归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性，而且音乐也需要炮制，用不同的配器、节奏、力度、和声等等彼此配伍，和中药处方中对症下药一样。

俗话说：“百病生于气，止于音也”。其中这个气不单单是指情绪，其实主要是指五脏的脏气和六腑、奇恒之腑之气。

根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。运用五行原理，五音的相生、相克、相互制约关系，五音搭配组合，影响失调的人体来调和身体。

反复和从事音乐的师兄弟探讨后，崇和想着，是不是可以通过音乐贯通中医理论，达到治病、调理、养生的效果。

在喜马拉雅找到跨界玩法

音乐治疗需要特定的乐器，但把每种乐器都买回来，再一个一个地录音也不现实。

崇和想到了利用电子音乐软件。一首集合了多种乐器的曲子，只要用软件提取音乐元素，根据每种乐器所对应的人体五脏，像药房抓药一样，进行精确配比，就能起到不同的调理作用。

2019年6月，崇和在喜马拉雅上发布了第一首中医养生轻音乐《问答》（收藏于专辑《原创中医养生轻音乐》）。

作为医生，崇和深知，污染的空气、各种灰尘、致病细菌，会在身体抵抗力稍低的一刹那，首先占领的就是肺部。而身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，可当代人大都三餐不定，有暴饮暴食的习惯。

所以，这首《问答》以“金”之特性的编钟对应肺部，以“土”之特性的大鼓对应脾，有助于壮旺肺脾之气。

《问答》发出来没多久，播放量便突破了25万，专辑底下有上百条留言。网友纷纷表示，曲子悦耳醒脑，听了之后能减压和养心。

在喜马拉雅工作人员的协助下，崇和随即又推出了“抑郁症治疗系列”和为了新冠而专门制作的“提高免疫力系列”，一并收录在专辑《原创中医养生轻音乐》里，成为整个平台上最受听友欢迎的中医疗养音乐之一。

做医生久了，崇和见得病症也多。

有一些深陷抑郁的患者，通过服药，两三个月就恢复了社会功能，可以工作，但却不能社交，人没有什么求生欲，也抵抗不了突如其来的情绪崩盘，“这是一件很可怕的事。”

但是如果加上音乐的疗愈，一切似乎有了更多的可能。

在音频世界“以声入药”，更值得深耕

两年时间，崇和的在线专辑已经突破了上千万次播放，累积了六万多粉丝。

抑郁、失眠、疲劳，是网友询问最多的几大困扰。而专辑里的医乐就像药方一样分两大类，一类是针对某一类症状问题的，例如《失眠·抑郁治疗》、《免疫力治疗》，会同时涉及到多个脏腑；另一类是只针对某个特定脏腑的，如《调肝治疗》，但可以同时改善由该脏腑原因导致的多种问题，例如调肝也能改善妇科、情绪、睡眠等方面的问题。

如今生活节奏快，大多数人会感到压力大，有的会有加班熬夜等，通常会有紧张、焦虑、易怒、失眠、舌边部溃疡、眼部干涩等情况，女性还会出现乳房结块、月经失调、痛经、闭经等症状，这些都是由于长期肝气郁结造成的。

这时候，就需要疏肝解郁、柔和欢畅的曲目，帮助人舒放神经，抚慰身心。

专辑《原创中医养生轻音乐》中“复甦”系列的曲子《穿林》，就是根据中医理论的“肝顺需要木气练达”，配以洞箫和竹笛，从乐器音色搭配、旋律走向、调式和节奏各个方面共同促成，开启五脏气机，可以很好地滋养木气，疏肝理气。

暴躁、易怒、血脂高，也适合多听古琴和洞箫，使人柔软、顺畅。

随着听众越来越多，崇和的使命感越来越强烈。

在中国，有超过3亿人有睡眠障碍，2000万人有心律不齐，每13个人中就有一个受抑郁情绪困扰。脑卒中的致残率达到了80%，我国阿尔兹海默症的发病率也达到了57.6%，近7成的中国人身体都处于亚健康的状态。

通过音乐治疗，可以陶冶身心，延缓器官功能的衰退，从而改善人的心理和生活的状态。崇和反复说：“希望发挥中医音疗的优势，挑战更多人类的重疾。”

跨界中医和音乐，已经很罕见，再跨界到电子音乐创作，这样的做法就更是凤毛麟角，在喜马拉雅的音频世界里，这些都实现了，崇和坚信“这件事很值得继续深耕”。

主播问答

问：你当年是广东省的高考状元，家人对你有没有什么特定的期待？

崇和医生：我们家的成员，大都是老师和医生，态度比较开明，他们鼓励我去做更多的尝试。

问：你本科也不是学医的，怎么最后决定当医生了？

崇和医生：大三那年暑期，我带着学校的武术协会成员去武当山，学了一个月的太极拳、道教文化和中医文化。之后，又去美国体验了一个月的读研读博生活。中西两种文化的碰撞吧，相比较，我还是更喜欢中医。

问：平常，你的一天都是怎么安排的？

崇和医生：一天基本从白天在工作室接诊开始，下午则会为病人做针灸治疗，再开始更新音乐，还排得挺满的。

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